Angst

Angst ist für uns Menschen sehr hilfreich und gehört zu unseren Urinstinkten. Sie ermöglicht uns in bestimmten Situationen, dass wir die notwendige Aufmerksamkeit haben und handlungsbereit sind. Angst zeigt uns, wo wir uns weiterentwickeln können und trägt zu unserem Überleben bei.

Als hemmend und einschränkend empfinden wir Angst in dem Moment, in dem sie uns in einer Situation, die wir händeln möchten und könnten, in einen Alarmzustand versetzt und die Regie  für den weiteren Ablauf der Situation übernimmt.


Die Gründe, warum der eine in der einen oder der andere in der anderen Situation Angst hat, sind vielschichtig.  Diese lassen sich beim wingwave-coachen  sehr gut mittels des kinesiologischen O-Ringtestes feststellen, um anschließend „bewunken“ zu werden.


Wichtig ist es zu begreifen, dass es völlig normal ist, dass Ängste immer mit körperlichen Symptomen (Schweißausbruch, Zittern, Herzrasen, Schwindel, Muskelverspannungen, etc.) einhergehen. Da sehr häufig zu der Angst auch noch die „Angst vor der Angst“ dazu kommt, erhält dieser Fakt bei meinem Neuro-Mental-Coaching die zwingend notwendige Beachtung und Bearbeitung.

In einem abschliessenden Schritt oder bei Bedarf auch zwischendurch erfolgt der gezielte Aufbau und die Aktivierung von Ressourcen, auf die der Klient in Folge zurückgreifen kann.


Es ist gut zu wissen, dass viele Ängste mit wingwave aufgelöst werden können.

Folgende Ängste haben wir in unserem Institut bereits gecoacht:

  1. Auftrittsangst - Präsentationsangst - Angst vor Kamera, großem Publikum, Interview

  2. Flugangst, Höhenangst, Fahrstuhlangst

  3. Prüfungsangst - schriftlich, mündlich, Führerschein, Flugschein

  4. Angst vor Tieren - Hunde, Katzen, Tauben, Mäuse, Spinnen, Schlangen

  5. Angst im Gesundheitsbereich - Spritzen, Therapieverfahren, Diagnosen, Ärzte - Zahnarzt

  6. Angst beim Autofahren - Autobahn, Brücken, Tunnel, Fähre

„Ich liebe maßgeschneiderte Coaching-Konzepte, die zuverlässig und schnell zu Erfolg führen.“              Gisamone Grunwald

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Gisamone Grunwald

Institut für Coaching &

Energy-Management


Fischergang 24

23627 Groß Sarau/Lübeck


Fon: 0170 184 2786

gg@mein-coach.com

www.neuro-mental-coaching.de


www.coaching-und-sport.de


Termine nach Vereinbarung.


Das Coaching-Angebot ist Ortsungebunden und findet häufig im Umfeld des Klienten statt!


Regelmässige Coaching-Termine

im Köln-Bonner Raum.

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